First Training Studio










L’univers First training

Des centres novateurs dans le domaine de la santé, de la remise en forme personnalisée et/ou individualisée par une écoute et une qualité des entraînements pour des résultats concrets.

Les activités sportives sont basées sur des séances en mini-groupes, semi-privées et privées, c’est à dire que vous êtes en permanence encadrés par un Personal Trainer sur des appareils ultramodernes spécifiques, utilisables par tous et ce, quelque soit votre âge, vos objectifs, votre niveau de condition physique et éventuel souci de santé.

Les séances sont effectuées dans des espaces spécialement aménagés et au calme pour un travail de la plus haute qualité.

Quelque soit vos objectifs, nous débutons par un entretien préliminaire obligatoire d’une trentaine de minutes. Durant cet entretien, nous complétons un questionnaire de santé ensemble, afin de connaître votre (vos) motivation(s) et objectif(s), suivi d’une analyse de votre posture. Eventuellement, les recommandations d’un médecin traitant, d’un ostéopathe, d’un kinésithérapeute ou d’un compte rendu opératoire seront nécessaires.

Nous choisissons ensemble ensuite la/les activité(s) adaptée(s), afin d’atteindre vos objectifs de mise en forme dans des délais réalistes et réalisables en tenant compte de vos impératifs hebdomadaires.

Pour votre confort, sont à votre disposition des salles de bain privatives avec douche et lavabo, des espaces de repos et Hot Spot Wi-Fi Gratuit.

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FIRST TRAINING ® ORNEX 755, Rue de Genève F 01210 Ornex Tél : 07 86 04 38 94